Segera Perhatikan! Enam Adab Sebelum Tidur dalam Islam

HAJIUMRAHNEWS.COM – Tentunya saat kita tidur jangan sampai melupakan amalan yang sudah dianjurkan Rasulullah SAW terkait adab sebelum tidur.

Dalam adab sebelum tidur ini, ada beberapa hal keutamaan yang harus kamu ketahui salah satunya agar terhindar dari gangguan jin pada saat tidur.

Dinukil dari buku Adab Muslim Sehari Semalam susunan al-Qismul Ilmi Bi Madaril Wathan. Ada 6 adab yang harus dilakukan sebelum tidur, simak penjelasanya

1. Mengevaluasi Diri Sejenak
Sebelum tidur, hendaknya seorang muslim mengevaluasi dirinya sejanak tentang perbuatannya di siang hari. Jika ia mendapat kebaikan hendaknya memuji Allah SWT, sebaliknya jika melakukan amalan buruk maka mohonlah ampunan kepada-Nya.

2. Tidur Diawal Malam
Adab selanjutnya yang harus diperhatikan seorang muslim ialah tidur di awal malam. Berdasarkan hadits AIsya RA, diceritakan Rasulullah SAW tidur pada awal malam dan bagun di akhir malam untuk menunaikan salat.

3. Berwudhu Sebelum Tidur
Melakukan wudhu sebelum tidur termasuk ke dalam sunnah yang dapat dipraktikkan oleh kaum muslimin. Dari Barra bin Azib, Nabi SAW bersabda:

"Jika kamu mendatangi tempat pembaringanmu, maka berwudhulah seperti wudhu salatmu, kemudian bersandarlah pada sebelah kanan anggota badanmu." (HR Bukhari).

4. Mengibaskan Tempat Tidur
Sebelum tidur, seorang muslim bisa mengibaskan tempat tidurnya sebanyak 3 kali. Dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda:

"Jika salah satu dari kalian ingin ke tempat tidur, maka kibaslah kasurnya hingga ke dalam kain sarungnya, karena sesungguhnya ia tidak mengetahui apa yang akan diakibatkan setelahnya." (HR Bukhari).

5. Makruh Tidur Telungkup
Terkait hal ini, Rasulullah SAW bersabda dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Dzar RA. Ia berkata,

"Nabi SAW pernah melewatiku saat saya sedang berbaring di atas perutku (telungkup) maka beliau menggerakkanku dengan kakinya dan beliau bersabda: "Wahai Junaidab, sesungguhnya seperti ini adalah pembaringan penduduk neraka." (HR Ibnu Majah).

6. Menutup Pintu, Mematikan Api dan Lampu Sebelum Tidur

Dalam hadits Jabir RA, Nabi Muhammad bersabda:

"Matikanlah lampu-lampu di malam hari jika akan tidur, tutuplah pintu-pintu, tutuplah bejana minuman, tutuplah makanan dan minuman." (Muttafaq alaih).